#65 - Bedürfnisorientiert beginnt bei dir
In dieser Folge erfährst du, warum es nicht gesund ist und schon gar nicht bedürfnisorientiert, wenn man die eigenen Bedürfnisse und Grenzen immer wieder übergeht.
In dieser ungleichen Zwangs-WG ist es sehr wichtig, auch auf die eigenen Ressourcen zu achten. Denn nur dann kann man empathisch und fair auf die Belange anderer reagieren. Gerade in dieser Abhängigkeit, in der unsere Hunde mit uns zusammenleben, sind sie ebenso von unserer mentalen Gesundheit abhängig. Auch sich zu achten ist nicht egoistisch, sondern schlichtweg menschlich. Es geht sehr wohl fair und wohlwollend Grenzen aufzuzeigen, ebenso kleinschrittig an Frust heranzuführen.
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Ich wünsche dir wunderschöne Feiertage und bis nächstes Jahr
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Liebe Grüße Janey
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